鸭肉要多吃，比鸡肉滋补，比鸭肉美味

鸭肉要多吃，比鸡肉滋补，比鸭肉美味大家平时吃的那些家禽里面，鸡肉和鸭肉都是大部分人吃得比较多的，而相比之下，鹅肉吃起来的次数就比较少了，估计吃的最多的应该是烧鹅了吧。毕竟产量是比鸡肉和鸭肉要少的，而且价格也比鸭肉要贵不少。但在我这地方，逢年过节，尤其是春节，都要买鹅来拜神，再做来吃的，当然个人也认为鹅比鸡鸭好吃得多。大图模式

鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类。因为鹅的体积是家禽里比较大的，所以肉质也比其他的家禽肉质更加紧实些，烹饪时间要长，否则鹅肉就会出现久炖不烂的口感发柴，所以我家最常吃的做法就是焖鹅。柱候酱是这道菜不可缺少的调味料之一，柱候酱是什么相信在广东人的眼里，柱候酱并不陌生了，它以大豆、面粉为原料，经过多重工序制作而成，入口香醇，尤其适合用来烹饪鸡、鸭、鹅等肉类。柱候酱独特的味道与鹅一起焖煮，绝对口齿留香，好吃，根本停不下来，哈哈。大图模式柱侯酱焖鹅【材料】：鹅肉500克，柱候酱4大匙，冰糖2块，老抽1汤匙，姜葱适量大图模式

【做法】：1、先用清水把鹅肉冲洗干净，然后放入锅中，倒入没过鹅肉的冷水，大火煮开后继续煮1分钟，煮出血末，然后将鹅肉捞起备用；大图模式2、锅内放入适量油，放入葱白和生姜炒香；大图模式3、放入鹅肉不断翻炒，炒干水汽，隔出多余的鹅油，炒到鹅肉微焦，这样吃起来更香；大图模式

4、倒入没过鹅肉的热水，切记一定要放热水，放冷水会使肉质收缩口感发硬；大图模式5、接下来是秘密武器，放入特色酱料柱候酱，老抽和冰糖，炒匀，大火煮开后转中小火焖40分钟；大图模式6、最后大火收汁，撒上一点葱花即可。大图模式出锅，色香味俱全的焖鹅，你岂能不心动？简直好吃到没朋友，哈哈。大图模式

【小提示】：1、鹅比较多油，稍微煎久一点把鹅油都炸出来。身体内火气旺的人，也不适合多吃鹅肉，防止加重身体内的火气。2、因为放了柱候酱，基本不用放盐，出锅前试下味道，再决定放不放盐。3、柱候酱在各大超市都是可以买得到的。

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