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2款排毒减肥食谱排毒还瘦身-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:07:25 阅读: 来源:消防服厂家

身体毒素排不出去,不仅仅危害了一张脸也会危害身体的健康!脸上会出现斑点,痘痘,痤疮,粉刺等,而身体也会水肿肥胖起来!推荐两款蜂蜜“绿”饮排毒减肥食谱,在排毒的同时也能减肥!这样二者兼顾的减肥方法岂能错过?

2款排毒减肥食谱排毒还瘦身

1、蜂蜜+绿豆汤排毒减肥食谱

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克,水约2000CC。

作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶排毒减肥食谱

材料:蜂蜜、绿茶一杯

绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。

蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。

飞华网小编提醒:蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖?在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。

排毒减肥是密切相关的,毒素排不出去是能阻碍减肥的,上面的这些蜂蜜蜂蜜“绿”饮排毒减肥食谱,可以实现排毒减肥双管齐下!

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