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你知道菊花茶常喝伤胃吗《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:56:50 阅读: 来源:消防服厂家

养生之道网导读:大家对菊花茶十分熟悉,而且也都知道菊花茶味甘苦,性微寒,具有散风热、平肝明目、解毒消炎等功效,因此,很多人常饮菊花茶,但……

大家对菊花茶十分熟悉,而且也都知道菊花茶味甘苦,性微寒,具有散风热、平肝明目、解毒消炎等功效,因此,很多人常饮菊花茶,但据实验证明,菊花茶不能长期连续饮用,一般3~5天饮用即可,且在夏天时不能饮用过多的菊花茶,因为这对胃有一定的损害,为了胃着想,不能过多饮菊花茶,应该有个度。

中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

据现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但如果用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可,而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

除外,阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸;可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的不能千人一方。

喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适;所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

夏天正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,但过多饮用菊花茶会对胃造成一定的伤害,因此,夏天不宜饮用过多的菊花茶,尤其是脾胃虚寒的最好少饮菊花茶。

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