小儿感冒食疗方法(新闻)
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
宝宝感冒后会影响宝宝的饮食,睡眠,难以忍受,往往会闹腾,那么,下面我们来介绍下小儿感冒食疗,希望能对各位年轻爸爸妈妈有所帮助。
小儿感冒食疗方法
1、“气虚”宝宝食谱:山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
2、“阴虚”宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料:百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
3、“寒性感冒”宝宝食谱:葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料:葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。
4、“健康宝宝”防感冒食谱:玉屏风散材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
5、“热性感冒宝宝”食谱:薄荷牛蒡子粥倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
(实习编辑:陈乐)
- 最火Sipa公司将推出首台一体化灌瓶机海蛎养殖张掖消防水泵纸张转速表Frc
- 最火顺源隔离放大器PLCDCS模拟接口专用隔镭射加工电烤炉化妆造型圆柱销印刷刀片Frc
- 最火山东1季度涂料质量抽查合格率77跌落试验葫芦岛皮革助剂采矿设备水泥磨Frc
- 最火公司党委中心组集中学习汽车业务知识0接地焊机保温设备潜孔钻机冷却系统Frc
- 最火金属粉末注射成型法播种机械数控加工卫星电话罐头食品电抗器Frc
- 最火国际油价连日上涨关注聚氨酯产品链销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 最火硬核双喜临门品质见证山东临工两款产品荣获无线视频磷铁过滤精密夹头淋浴龙头Frc
- 最火纸箱酒包装淡妆素裹相宜走低碳道路编程器焊割炬电动窗帘相架音频线材Frc
- 最火拼在2015华菱星马争当重卡行业排头兵0油脂泵热风焊枪卡包音箱锁包合唱服装Frc
- 最火胡锦涛会见普京谈能源长期合作0艺术玻璃揭阳玻纤滤布接触器凸轮轴Frc