心得有效保湿12个秘方

1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。

2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。

3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

4．总是往脸上喷"自来水"喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。

提示：含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

5．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。

6．油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。

7．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。

8．戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。

提示：没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。

9.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

10.脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

11.清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

12.化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。

美丽「针」议

1978年，肉毒杆菌第一次出现在医学史上，当时主要用在治疗眼周过度活跃的肌肉，以及其他神经学上的症状。1990年，肉毒杆菌首度延伸到美容用途，成为对付皱纹的秘密武器。直到现在，肉毒杆菌已经得到全世界超过七十个国家的认可，打肉毒杆菌对许多人来说，也像喝杯午茶般稀松平常。医学美容的速效魅力让人上瘾，胶原蛋白注射、游走法律边缘的美白针、甚至整型手术，都成了引诱完美的甜药。

历史上最早关于整型手术的记录，应该算是1597年，义大利波隆那大学Gaspare Tagliacozzi教授出版的书中，以木版画绘制的史上第一个整鼻手术。在保守的天主教会压力之下，Tagliacozzi面临医学和道德的双重挑战，他描述整型手术的意义，在于修补和恢复上天给予、但不幸被夺走的东西，结果不仅取悦感官，还能鼓舞精神。

Tagliacozzi的看法超越他的医学成就，因为他赋予整型手术心理层面的意涵。「Beauty Junkies」的作者Alex Kuczynski在新书特别推崇这位整型之父，他认为固定的美容修整工作不可懈怠，「在纽约上东区，脸部和身体被视为花园一般，他们必须被照料、清洁，日复一日，期待花朵永远含苞待放。」

我们对美丽的坚持，当然也源于对老化的恐惧，坚持皱纹是智慧痕迹的人，可能落得被吐嘈never say never的下场；但矫枉过正，是否也会陷入永无止尽的完美陷阱？「The New Yorker」杂志的书评Rebecca Mead认为，医学美容受到商业和媒体的过度操作，当皮肤科医师可以靠打针迅速致富，谁还想帮你细心治疗一颗黑斑，拿几百块的健保费？而那些写书宣扬医学美容的人，还不是因为可以免费打针而乐此不疲？

该不该接受医学美容？或许也没有那么天人交战，你还是可以继续把它当午茶，或是坚持这种东西not my cup of tea，不过在进行重要手术前，多收集资料，徵询专家意见，绝对还是不变的真理。

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