警惕！女性腹痛可能是5种妇科病前兆 中医药茶疗法 根据体质调理女性月经量多

警惕！女性腹痛多是5种妇科疾病预兆中医药茶疗法根据体质调理女性月经量多医治经血过量首先要准确辨证分型，主要方法是视察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，粘稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，

医治经血过量首先要准确辨证分型，主要方法是视察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，粘稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。

气虚型

月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。

【莲子花茶】花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，便可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。3药适用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。逐日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过量。

血热型

经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦成都萎缩性胃炎去哪家医院比较好
，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。

【黑白茶】墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适当。将诸药洗净，加水适当煎取药汁，再加入冰糖调味便可。逐日1剂，不拘时期茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经过量。

【地锦草茶】鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，逐日1剂，至经净，用于血热型月经过量。

【青蒿丹皮茶】青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。逐日1剂，不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，逐日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过量。

血瘀型

经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】油菜苔120g，蜂蜜适当。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤勺，本方适用于血瘀引发的月经过量。

【止血葡萄茶】红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，逐日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过量。

月经过量者要注意自我调养，消除恐惧心理，避免不良刺激，建立克服疾病的信心成都治疗胃息肉去哪家医院比较好
，保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生，保持外阴部清洁，避免感染;平时少吃辛辣刺激性食品，增加蛋白质的摄取，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。

月经期间饮食特别提示

1忌生冷食品，宜食温热

中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，1则有碍消化，2则易伤人体阳气，致使内寒产生，寒性呆滞，可以使经血运行不顺畅，造成经血过少，乃至痛经。即便在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

月经期饮食应以温热为好，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食品的平淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山查、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3要避免缺铁，荤素搭配

铁是人体必须的微量元素。铁不但参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食品非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

很多女性在生活中会出现各种各样的腹部疼痛，1般人只是简单的处理1下并没有留意视察。女性的腹痛有很多缘由，不同的部位，不同症状的疼痛预示着不同的疾患。下面妇科专家为大家介绍几种常见腹痛的主因，希望引发大家的重视，关注女性健康。

几种常见腹痛的主因

1、排卵性腹痛

月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，因此女性会出现左右交替、每个月1次的轻微腹痛。多表现为1侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛

2、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引发的下腹痛1般在劳累、性生活后及月经前后加重，有些人会感到疲乏、失眠，需要进行检查及医治。成都治慢性肠炎去哪家医院比较好
。短则数小时，最长不超过2天。这类疼痛属于生理性问题，不需处理。

3、痛经

痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所减缓。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科病了。

4、节育环嵌顿

40岁后，女性宫颈、宫体逐步萎缩，而节育环的大小不变，就会卡在子宫里，乃至出现异位，伴随腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等。这被称为节育环嵌顿，绝经时间越长，节育环嵌顿的概率越高，取出困难也就越大。

5、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多而至，伴随突然发作的小腹部或1侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部份产生在月经周期的第20⑵6天，病发时可出现小腹部疼痛。

女性经期腹痛怎样办？

1、保证身体不受寒。

相信女性朋友都哟这样的经验，经前或经期由于各种缘由受凉，如：天气变冷衣服穿得不够多，吃冷饮生冷水果，游泳等，很容易致使腹痛。因此，在经期和月经行将来临时，1定要避免各种受凉的可能。

2、使用暖水袋，喝红糖水。

如果已受凉，产生腹痛，那末可以采取敷热水袋，喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法，把寒气驱走后，腹痛自然会得到减缓。

3、多穿衣服少吹风。

经期尽可能待在室内，如果有事必须外出，要多穿衣服，防风御寒，避免风寒对、侵袭人体。

4、不可盲目使用止痛药。

有的女性痛经难以忍耐，每次月经都依赖止痛药来减缓，这是1种非常不好的习惯，止痛药治标不治本，且有副作用，长时间服用对人体有害。如果实在疼痛难忍，应到医院进行医治，找中医进行调理。

5、采取中医食疗补养身体。

习惯性痛经其实也是身体衰弱的1种反应，平时注意多吃1些补血补气暖身的食品，习惯性痛经自然会得到减缓。推荐几种食品：红枣，桂圆，人参煲鸡汤，阿胶，莲子，百合等。